Действието е забранено за този уебсайт.
logo

Блог

октомври 2016

Статия в списание „Для всей семьи Любимая“

Здравка Максурова  за здравословния начин на живот, семейството, кариерата и още много – едно...
04/10/2016
август 2016

Дотук с оправданията!

Тази публикация е част от книгата „Яж, Спортувай и Обичай!“  „Ние в нашето семейство...
24/08/2016

Няколко просто правила за изграждане на правилни навици у децата

Тази публикация е част от книгата „Яж, Спортувай и Обичай!“     Когато става...
17/08/2016

Овесена палачинка

Специална авторска рецепта Овесена палачинка Време за приготвяне: 7 минути Необходими продукти: 5 с.л....
08/08/2016
юли 2016

Фитнес меню „Яж, Спортувай и Обичай!“

Очаквайте скоро специалното меню на Здравка Максурова „Яж, Спортувай и Обичай!“. Менюто съчетава висококачествени...
06/07/2016
юни 2016

Моята модна линия – очаквайте скоро!

Очаквайте съвсем скоро повече информация за този мой нов проект. До тогава – разгледайте...
29/06/2016
blank

„Яж, Спортувай и Обичай!“

Изключително съм щастлива да обявя, че през месец май бяха продадени 1000 броя от...
24/06/2016

Първият фитнес кетъринг стартира официално във Варна

С огромно удоволствие бих искала да споделя с Вас, че благодарение на съвместната ми...
21/06/2016

Затлъстяването – въпрос на ДНК или лоши навици?

Излишните килограми вървят в комплект с пълен набор от оправдания. Част от най-популярните са...
13/06/2016

„Нутригенетика и нутригеномика – що е то?“

„Яж, Спортувай и Обичай!“се предлага заедно с приложение, озаглавено „Нутригенетика и нутригеномика – що...
07/06/2016
май 2016

Омлет с броколи и семена

Специална авторска рецепта Омлет с броколи и семена Време за приготвяне: 7 минути Необходими...
30/05/2016

Интервю в Az-jenata.bg

Здравка Максурова: Яжте хубава храна и спортувайте за удоволствие В интервюто споделям какви съвети...
30/05/2016

Премиера на „Яж, Спортувай и Обичай“ – репортаж на живо

Dietata.com с Live-stream видео от премиерата на книгата „Яж, Спортувай и Обичай“ в София...
27/05/2016

Ефективна и полезна тренировка за стегнати бедра и дупе

На гости на БНТ HD в епизод на ‪#‎СуперСериите‬. Благодаря на страхотния екип на...
27/05/2016

Скоро! Фитнес кетъринг във Варна

За всички приятели от Варна – съвсем скоро ще може да се насладите на...
26/05/2016

Участието ми в предаването на bTV „Преди Обед“

„Как Здравка Максурова, майка на 2 деца, стана фитнес модел за подражание? Вижте как...
25/05/2016

Физически програми и вкусни рецепти за постигането на здраво и красиво тяло

Една от най-популярните българки в света на професионалния фитнес и активен състезател за Международната...
16/05/2016

Яйчни мъфини

Яйчни мъфини Време за приготвяне: 10 минути Необходими продукти за 1 мъфин: 1 яйце;...
09/05/2016

„Яж, Спортувай и Обичай!“ – Премиера в София

След успешната премиера във Варна „Яж, Спортувай и Обичай!“ ще бъде представена и в...
09/05/2016
април 2016

Бананово-ягодова наслада

Специална авторска рецепта Смути с банан и ягоди Време за приготвяне: 3 минути Необходими...
19/04/2016

На пазар за здраве

Пазаруването може да бъде истинско изпитание. Както се казва – колкото по-далече от изкушенията,...
12/04/2016

Три идеи за здравословно хапване преди сън

Какво можем да хапваме преди сън е много често задаван въпрос. Ето и отговорите…...
05/04/2016

Защо да тренирате?

Колко и как да тренираме зависи от множество фактори като възраст, общо здравословно състояние...
03/04/2016
март 2016

Здравка Максурова: Персонализираният режим работи по-добре от стандартните диети

Какви са предимствата и защо трябва да се спрем на персонализиран режим? Вижте една...
31/03/2016

Желанието за сладки храни

Какво се случва в тялото ни когато ядем сладко? Тялото ни започва да отделя...
22/03/2016

Кулинарен оргазъм

Специална авторска рецепта за любителите на шоколада Протеиново брауни Време за приготвяне: 60 минути...
19/03/2016