Действието е забранено за този уебсайт.
logo

Три идеи за здравословно хапване преди сън

Какво можем да хапваме преди сън е много често задаван въпрос. Ето и отговорите…

Селъри с извара

Време за приготвяне: 5 минути

Необходими продукти:

  • 2 стръка целина
  • 100 г нискомаслена извара

Начин на приготвяне: Нарежете целината на тънки и дълги ивички и гарнирайте с нискомаслената извара, овкусена с любимите ви подправки.

Краставица с котидж сирене

  • Време за приготвяне: 5 минути

Необходими продукти:

  • 1 цяла краставица
  • 100 г сирене котидж

Начин на приготвяне: Нарежете краставицата на тънки и дълги ивички и гарнирайте със сиренето.

Скариди с лимон

  • Време за приготвяне: 8 минути

Необходими продукти:

  • 5-6 скариди, почистени
  • сок от 1/2 лимон
  • 1 с.л. зехтин
  • ½ ч.л. ситно нарязан копър
  • сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне: Намажете незалепващ тиган с кокосово олио или зехтин и запечете скаридите за по две минути от всяка страна. Добавете сол и черен пипер, изключете котлона и ги оставете за още две минути под капак. В купичка смесете зехтина, сока от лимона и копъра като дресинг и поръсете скаридите с него.

Снимки: Любомир Сергеев

Leave a reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *